Blog Fortus Pilates
Base Reformer: une jambe - une jambe pliée
L'exercice Pilates Reformer jambe unique, jambe pliée consiste à maintenir une contraction abdominale constante tout en pliant et en étendant une jambe unique soutenue par la barre de pieds. L'accent est mis sur...
Base Reformer: une jambe - une jambe pliée
L'exercice Pilates Reformer jambe unique, jambe pliée consiste à maintenir une contraction abdominale constante tout en pliant et en étendant une jambe unique soutenue par la barre de pieds. L'accent est mis sur...
Reformer Guide de l'acheteur : Merrithew vs Fortus Pil...
Découvrez la comparaison entre la gamme Fortus Pilates reformers et celle de Merrithew. Plongez dans une comparaison complète qui couvre tous les aspects, y compris la qualité, les accessoires, les prix, les garanties, et plus encore....
Reformer Guide de l'acheteur : Merrithew vs Fortus Pil...
Découvrez la comparaison entre la gamme Fortus Pilates reformers et celle de Merrithew. Plongez dans une comparaison complète qui couvre tous les aspects, y compris la qualité, les accessoires, les prix, les garanties, et plus encore....
Fondamentaux Reformer: Jeu de jambes - abaisser et soulever
Le Pilates Reformer Lower & Lift se concentre sur les mollets, les chevilles et les pieds. Renforcez et allongez les muscles des mollets, améliorez la flexibilité des chevilles et la mobilité des pieds. Particulièrement avantageux pour les coureurs, les danseurs et les...
Fondamentaux Reformer: Jeu de jambes - abaisser et soulever
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Fondamentaux Reformer: Jeu de jambes - demi-pointe haute
L'exercice Pilates Reformer High Half Toe cible les mollets, les ischio-jambiers et stabilise les muscles de la cheville. Effectué avec la plante des pieds sur la barre reformer , cet exercice implique les jambes...
Fondamentaux Reformer: Jeu de jambes - demi-pointe haute
L'exercice Pilates Reformer High Half Toe cible les mollets, les ischio-jambiers et stabilise les muscles de la cheville. Effectué avec la plante des pieds sur la barre reformer , cet exercice implique les jambes...
Reformer Guide d'achat : Balanced Body Studio Re...
Comment le Fortus Pilates Maple Elite Studio Reformer se compare-t-il au Balanced Body Studio Reformer? Bien que les deux reformers soient des choix solides convenant à la fois au studio et à la maison, il y a...
Reformer Guide d'achat : Balanced Body Studio Re...
Comment le Fortus Pilates Maple Elite Studio Reformer se compare-t-il au Balanced Body Studio Reformer? Bien que les deux reformers soient des choix solides convenant à la fois au studio et à la maison, il y a...
Fondamentaux Reformer: Jeu de jambes - Talons
L'exercice Pilates Reformer Heels renforce les extensions de la cheville et du genou, les mollets et les quadriceps. L'exercice renforce le tonus musculaire et la force du bas du corps et améliore l'alignement général des jambes...
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